Angebote

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi)

Ich biete Ihnen Beratung, Psychotherapie und systemisch orientierte Naturtherapie an, wenn Sie sich mit Themen, Problemen und Herausforderungen konfrontiert sehen wie:

• Beziehungsgestaltung

• Veränderungen, Übergangssituationen

• Entscheidungen, Motivationsunsicherheiten

• Selbstwert, Selbstsicherheit

• Kommunikations- und Verhaltensunsicherheiten

• Trauer und Verlust, Abschiedsprozesse

• Demenz (psychologische Begleitung bei demenziellen Erkrankungen/ Alzheimer in Anlehnung an Dr. Michael Nehls)

• Niedergeschlagenheit, Sinnfindung, Lebenszuversicht

• Ängste

• Abhängigkeiten

• Innere Konflikte, Schuldgefühle

• Blockaden

• Ambivalenzen zu Möglichkeiten und Grenzen

• Akzeptieren von Einschränkungen

• Verlust des unbeschwerten Zugangs zur Natur

und für weitere Anliegen, die Ihnen wichtig sind.

Im Rahmen meines systemischen Vorgehens biete ich Ihnen verschiedene Methoden an, z.B.:

• Erarbeiten von Genogrammen, 

• Nutzen des Familien- bzw. Systembretts,

• gegenständliches Arbeiten,

• Skulpturtechnik,

• Lebensfluss- und Timeline-Methode,

• Lösungsorientierung,

• zirkuläres Denken,

• systemisch-konstruktivistisches Verstehen von Wirklichkeit, 

• Beobachtungsperspektiven und Hypothesenbildung,

• die systemische Methode der Externalisierung, 

• Tetralemma, 

• das Arbeiten mit Geschichten, Metaphern oder Symbolen u.a.

• Methoden des Stress- und Zeitmanagements

• Möglichkeiten der Trauerbegleitung, -beratung und -therapie